খালি পেটে চা

অনেকেই সকালে ঘুম থেকে উঠে চা পানকে দিনের শুরু হিসেবে নেন। তবে খালি পেটে চা পান করা শরীরের জন্য ক্ষতিকর হতে পারে বলে সতর্ক করছেন বিশেষজ্ঞরা। তাদের মতে, পেটে কিছু না রেখেই চা পান করলে তা নানা শারীরিক সমস্যা ডেকে আনতে পারে।

আমাদের অনেকের কাছেই এককাপ চা ছাড়া সকাল অসম্পূর্ণ। বিশেষ করে খালি পেটে চা খেতে পছন্দ করেন অনেকেই। সকালে এককাপ ধোঁয়া ওঠা চা আপনার কাছে লোভনীয় মনে হতেই পারে, কিন্তু এটি সত্যিই আমাদের জন্য ভালো? 

চায়ের কাপে চুমুক না দিলে অনেকেরই দিন শুরু হয় না। ঘুম থেকে উঠে ঠিকমতো চোখটা খোলার আগেই চায়ের কাপের দিকে হাত বাড়িয়ে দেওয়ার এই যে সংস্কৃতি, সেটা পশ্চিম থেকে আমদানি হওয়া।